AMIKOR A FÁJDALOMCSILLAPÍTÓK NEM ELEGENDŐEK: MIÉRT ÉRDEMES KIPRÓBÁLNI MÁS KEZELÉST HÁTFÁJÁS ELLEN?
Mi okozza a hátfájást?
A hátfájás okai ugyanolyan változatosak, mint az általuk okozott fájdalom típusai. Ez megnehezíti a hátfájás kezelését is, ha nem megfelelő területet kezelnek. A probléma részben azért merül fel, mert a hátad bonyolultabb, mint gondolnád. Csak a gerincben 33 csont van, a fej tövétől a farokcsontig futva. A gerincoszlop belsejében található a gerincvelő, az idegek gyűjteménye, amely üzeneteket küld az agyból a testbe és a testből az agyba. Aztán ott vannak a hát izmai . A hát nagy és kis izmok széles skáláját foglalja magában, amelyek egy bonyolult összekapcsolódó rendszerben működnek együtt. Ide tartoznak a hajlító-, nyújtó- és ferde izmok, amelyek mindegyike több száz kis és nagy mozdulattal állítja össze, hogy egyenesen állj, előre dőlj, oldalra fordulj, stb.
A hátfájás típusai
Ezt fontos megérteni, mert a hátfájás típusát erősen befolyásolja az, hogy melyik része sérült. Például ott vannak a hát nagy izomcsoportjai, mint például a latissimus dorsi, amelyek fontos támasztó funkciót töltenek be. De ott vannak a csigolyáit összekötő és a gerinc mozgását lehetővé tevő fazettás ízületek, valamint a csigolyaközi lemezek, amelyek lengéscsillapítóként működnek. Ja, és ott vannak a gerincvelői idegek, amelyek olyan üzeneteket közvetítenek, amelyek lehetővé teszik a hát és a végtagok mozgatását.
Ezen területek bármelyikének szerkezeti károsodása hátfájást okozhat, de a fájdalom típusa és a sérülés következményei attól függenek, hogy mi és milyen mértékben sérült a háton. Az idegsérülések például fájdalmat vagy zsibbadást is okozhatnak a karokban vagy a lábakban. A porckorongsérv gyulladást okoz a környező szövetekben, hogy megvédje a sérült területet, ami megfeszítheti a környező izmokat és idegeket. Egy izomszakadás a vállában túlkompenzációt okozhat más területeken, ami rontja a beteg általános állapotát, még akkor is, ha nem veszi észre, hogy ezt csinálja. Ezért létfontosságú, hogy ismerje sérülését, és írja le a fájdalom típusát, amikor hátfájás jelentkezik. A hátfájás három általános osztályozása létezik:
- Tengelyirányú
- Kisugárzó
- Radicularis
A sugárzó hátfájást viszont általában tompának és sajgónak írják le, olyan, mint egy fogfájás a hátában. Ezenkívül a fájdalom szintje nem feltétlenül egyenletes. Jó példa erre a degeneratív porckorongbetegség következtében kialakuló deréktáji fájdalom, amely a csípőbe és a comb hátsó részébe kisugárzó fájdalmat okoz.
A radikuláris fájdalom azért kapta a nevét, mert azon a ponton jelentkezik, ahol a gerincvelő kilép a gerincoszlopból. Ellentétben az kisugárzó fájdalommal, amely tompa, a radikuláris fájdalmat gyakran az áramütés érzéséhez hasonlítják. Az ilyen típusú hátfájás általában a gerincvelői ideggyökér gyulladásának eredménye.
A probléma az, hogy az agy nem tud olyan jól megkülönböztetni a fájdalmat a hát egyik területén a másiktól. Nem olyan könnyű megkülönböztetni a két különböző probléma okozta fájdalmat – az agy számára a fájdalom fájdalom, és nem mindig jól jelzi, hogy milyen fájdalomról van szó. Például egy elcsúszott porckorongnál nagyon úgy érezheti, mint egy ízületi gyulladás, mivel a két sérülés közel van egymáshoz. Néha ugyanaz a terület két különböző sérülést szenvedhet.
Miért nem működnek a fájdalomcsillapítók?
Ha a fájdalomcsillapítók nem segítenek a hátfájás megszüntetésében, annak az lehet az oka, hogy ,,rosszul vannak felszerelve" az adott eset kezelésére. Sajnos a hátfájás egyszerű problémának tűnik, de meglehetősen nehéz diagnosztizálni, ha a probléma forrása nem nyilvánvaló. Az agy ismét küzd, hogy különbséget tegyen a hátfájás egyik típusa és a másik között. Ezenkívül, míg a célzott eljárások (masszázs, fizikoterápia, kineziotape terápia, vagy akár egy jó krém) képesek lehetnek diffúz módon kezelni a fájdalmat, az orális fájdalomcsillapítók nem kínálnak célzott kezelést. Ehelyett a fájdalomcsillapító hatás szétterjed az egész testben, mivel a gyógyszernek először az emésztőrendszeren kell áthaladnia. Ráadásul a fájdalomcsillapítók szedése hamis biztonságérzetet kelthet, ugyanis bár a kellemetlen érzés csillapodik, vagy elnyomódik, a probléma még attól fennáll. A gyulladást, a kopást, a sérvet nem fogja meggyógyítani.
Mit tegyél, ha fáj a hátad?
Először is mutasd meg orvosnak!!!! Mivel képalkotó eljárásokat csak orvos rendelhet el, ezért mindenképp fel kell keresni és diagnosztizáltatni a problémát. Közben keress fel egy erre szakosodott rehabilitációs helyet, mondjuk a Kínoldó egészségműhelyt, ahol hatékony krémeket is tudnak ajánlani díjmentesen, valamint igénybe tudod venni a FLEXIFIX-M kezelést, ami gyorsan enyhíti a panaszaidat!